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Alan Miranda

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Sou autor do site Motivação e Foco, consultor comportamental, apaixonado por gente e pela vida. Quero trocar experiências e conhecimento com você, deixe seu comentário, envie um e-mail e me siga nas redes sociais.

Mais de 30 anos de estudos sobre a Ciência do Sucesso, resumidos neste vídeo de pouco mais de 20 minutos, onde o consultor, coach, palestrante, autor deste conteúdo e da exclusiva metodologia SUCESSO TÁ NA MÃO, Fábio Marques, fala para aproximadamente 500 pessoas, entre estudantes, professores, executivos e empresários.

Fábio Marques já foi contratado por centenas de empresas e realizou mais de 2.500 palestras para plateias no Brasil, América Latina, Estados Unidos, Hungria, Austrália e Inglaterra.

Aproximadamente 110.000 pessoas já participaram de suas palestras, cursos e workshops de treinamento sobre motivação, superação, marketing pessoal, comunicação, vendas, liderança, atendimento e excelência em serviços!

Você pode saber mais detalhes sobre palestras, treinamentos, artigos, livros e vídeos no site oficial www.fabiomarques.com.br e fazer seu cadastro para receber novidades e promoções, se quiser.

Fábio Marques é autor de livros, DVDs e Kits de Treinamento, que podem ser obtidos na Loja da Excelência. Visite www.lojadaexcelencia.com.br para saber mais sobre seus produtos.

Fábio Marques é também o fundador e consultor presidente do Instituto de Excelência em Serviços do Brasil, uma organização que ajuda pessoas a prosperarem com a evolução profissional com Foco no Cliente e Excelência em Serviços. Veja www.iesdobrasil.net.br para mais informações.

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Para conseguir um bom emprego nos dias de hoje é essencial que os profissionais saibam como promover a sua imagem e mostrar às empresas a sua competência. No mercado competitivo, as empresas buscam cada vez mais por profissionais qualificados, porém isso não basta. O que o mercado quer é um profissional que possa exercer liderança, ser criativo e oferecer soluções inteligentes às empresas.

O marketing pessoal, por sua vez, é composto por uma série de ações que podem ser tomadas pelo profissional para promover sua imagem diante das empresas. Você sabe como fazer isso? Acompanhe as sete dicas essenciais para promover a sua imagem. Veja abaixo:

Marketing Pessoal: sete dicas para promover a sua imagem

1- Liderança

Mostre que você pode exercer a liderança, se precisar, dentro de uma empresa. Para isso, você tem que ser habilidoso nas conversas, comunicativo e muito lógico na resolução de qualquer impasse que possa surgir na rotina de trabalho.

Um bom líder precisa ter, entre outras coisas, capacidade lógica de raciocínio, criatividade, paciência, persistência e dedicação. Se você apresentar essas características, o caminho para conseguir um bom emprego se torna mais curto.

2- Confiança

Demonstre que a empresa pode acreditar em você, que você pode ser exatamente aquele profissional que estará solícito quando precisar e estará pronto para oferecer uma solução diante das crises e surpresas que podem surgir no dia a dia empresarial.

A confiança, no entanto, não nasce de um dia para o outro. Você precisa se dedicar aos seus compromissos e apresentar soluções criativas e pertinentes para que conquiste a confiança, além de ser honesto e transparente nas relações interpessoais.

3- Diferenciação

Você tem que ser um profissional que faz a diferença na vida da empresa pela qual trabalha. Vire um verdadeiro especialista no que se refere às suas atividades no trabalho, mostre que você sabe tudo sobre o assunto. Tudo o que você for fazer, você tem que saber o porquê está fazendo e para quê.

4- O Mediador

Seja aquele profissional capaz de conversar com toda as pessoas que compõem a equipe de trabalho. Nos momentos de crise, você precisa saber trabalhar em equipe e pensar no coletivo. Para mostrar sua competência, é essencial saber gerenciar as situações utilizando a boa comunicação a seu favor.

5- Respeito e discrição

Não vai pegar bem se, por exemplo, você se manifestar em redes sociais, como Facebook, Twitter ou Instagram, entre outras, falando mal da empresa ou dos seus colegas de trabalho. Seja um profissional discreto e respeitoso no que se refere às atividades dentro de uma corporação.

6- Oportunidades

Vez ou outra, surgirão oportunidades que podem servir como uma vitrine para que você mostre o seu trabalho. Aproveite todas que puder, pois, assim, a empresa pode ver que você tem vontade de trabalhar e é dedicado.

7- Persistência

Para chegar onde você quer profissionalmente, é preciso, sobretudo, ter muita persistência. Mesmo quando parece que você não tem visibilidade dentro da rotina de onde você trabalha, é preciso continuar mostrando a sua competência e o seu valor. O sucesso profissional é consequência de suas boas atitudes nesse mundo.

Pense nisso e viva melhor!

Se este texto foi útil para você compartilhe e ajude outras pessoas! Leia também nosso artigo – Os 10 mandamentos do Marketing Pessoal

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A timidez, que é uma característica presente em milhares de pessoas, pode ser um charme para alguns. No entanto, essa vergonha exagerada pode afetar as relações interpessoais, quando não é controlada, e prejudicar a pessoa seja no momento de buscar um novo emprego, de ter conversas com a equipe de trabalho, na universidade, nos cursos e em diversos outros aspectos da vida.

São vários os fatores que podem levar à timidez, como a falta de autoestima e confiança em si mesmo, entre outros. Mas existem técnicas e dicas que podem auxiliar muito quem sofre com o problema.

Você sabe como perder a timidez? Nesse artigo, elaboramos diversas dicas para que você tenha mais sucesso nas relações interpessoais e elimine essa vergonha que sente em público de uma vez. Acompanhe abaixo:

Trabalhando a autoestima

Boa parte das pessoas que apresentam problemas de timidez têm transtornos em relação à autoestima. O problema pode ser em diversos aspectos, como o fato de a pessoa se sentir feia, se sentir menos inteligente que as outras ou simplesmente por se sentir ignorado ou ser sensível demais.

Para melhorar isso de uma vez por todas, é fundamental que você trabalhe a sua autoestima. Analise quais são as suas grandes qualidades e se dê ao valor. Todo mundo tem capacidade e pode ser um destaque em determinadas áreas, você também. Enfrente o mundo com a cabeça erguida e ciente de que você ainda pode ajudar muitas pessoas, seja no trabalho ou na vida pessoal.

Mudando a sua própria mente

O cérebro precisa ser trabalhado e precisa de exercícios para que você supere a sua timidez, assim como acontece nos casos em que a pessoa precisa superar um trauma ou uma depressão. Sendo assim, você deve adquirir um novo olhar sobre o mundo para perder aquele medo de se sentir mal nas relações com as outras pessoas.

Pense nas situações em que, costumeiramente, você tem os seus “ataques de timidez” e comece a fazer simulações. Essa é uma atividade simples, mas que pode te ajudar muito a perder a vergonha diante dessas situações. Com o tempo, você irá se acostumar e a sua timidez simplesmente desaparece nesses casos, pois você já está preparado.

Seja autoconfiante

Se você vai a uma entrevista de emprego ou marcou um encontro com alguém que está afim, por exemplo, é essencial que você tenha autoconfiança para não sofrer com a timidez. No caso da entrevista de emprego, você precisa ter em mente que está se candidatando para uma vaga a qual tem competência para oferecer o seu melhor.

Você não precisa mudar quem você é ou se tornar uma pessoa arrogante por ter autoconfiança. No entanto, para perder a vergonha é necessário saber de seu próprio valor e salientar seus aspectos positivos. Mostre ao mundo em que você é bom e não seja tímido ao relatar suas próprias opiniões aos outros.

Por fim, o mais importante é que você se sinta bem o suficiente para superar essa timidez que atrapalha tanto. Faça o que for necessário para isso, como uma mudança de visual ou simplesmente de pensamento.

Pense nisso e viva melhor!

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A autoestima é a qualidade que nós damos a nós mesmos. Toda vez que fazemos uma avaliação subjetiva de quem nós somos, a nossa autoestima entra em jogo. Em alguns momentos, ela pode ser extremamente positiva, o que demonstra qualidade de vida, bem-estar emocional e confiança nos seus próprios julgamentos. Por outro lado, uma autoestima negativa pode trazer uma série de males para o indivíduo.

Uma autoestima baixa traz uma série de consequências para a nossa vida. Ela se alimenta de mensagens e de pensamentos negativados sobre nós mesmos. Críticas, erros e a própria opinião errônea dos indivíduos podem acabam diminuindo a nossa confiança, aumentando o nosso medo de rejeição e nos deixando para baixo. Quando a autoestima está em baixa, os sentimentos ruins acabam tomando conta, nos tornamos menos confiantes e o nosso emocional demonstra ansiedade e insegurança com facilidade.

A fim de evitar isso, confira neste artigo 10 exercícios (dicas) que podem ajudar a aumentar a sua autoestima e, consequentemente, a sua própria qualidade de vida!

1. Qual seu melhor lado?

Todos nós temos qualidades. Sabe quando você escolhe o seu melhor lado para sair bem em uma foto? Faça isso com outros aspectos da sua vida. Lembre-se dos seus aprendizados, suas experiências, suas conquistas e sempre aposte no seu melhor ângulo não só nas fotografias, mas na sua vida de uma forma geral!

2. Aceite ser quem você é

Características físicas podem ser alteradas a qualquer momento conforme nossas vontades: mudamos o corte do cabelo e até mesmo as nossas roupas. Mas quem somos por dentro não é facilmente alterado. Por isso, aceite quem você é e valorize suas diferenças que a(o) tornam única(o)!

3. Deixe de lado as comparações

A comparação é um dos principais motivos para a autoestima baixa. Por isso, deixe-as de lado. Ninguém é igual a ninguém e cada um tem as suas próprias qualidades e defeitos. Aceite os seus.

4. Dê valor as suas conquistas

Ganhou uma bolsa de estudos? Conseguiu o tão esperado emprego? Ou simplesmente conseguiu ver uma amiga que não via há anos? Dê valor a cada uma dessas conquistas, por menores que elas sejam.

5. Pratique atividades físicas

Os exercícios para elevação da autoestima também podem ser realizados de forma prática. Aposte em uma atividade física de sua preferência e o bem-estar proporcionado pela mesma certamente também será responsável por dar um up na sua vida!

6. Aposte nos seus hobbies

Quer fazer um curso de violão? Escutar música encostado em uma árvore? Ou quer praticar algum esporte exótico? Vá e faça! Os nossos gostos pessoais são únicos e completamente responsáveis pela nossa autoestima.

7. Boas companhias

Fique próximo das pessoas boas e que te fazem bem. As companhias negativas? Afaste-se! Elas também podem acabar com a sua autoestima!

8. Não se importe tanto

Você adorou seu cabelo e seus amigos acharam o corte muito exótico. Qual o problema? Não dê tanta atenção assim para a opinião dos outros. Por vezes, considere só aquilo que você gosta e certamente já será o suficiente para se sentir superbem!

9. Sem medo dos erros

Todos erramos, a todo tempo. Não tenha medo de assumir os seus. Isso de longe não é problema nenhum!

10. Tenha objetivos

Trace metas para o mês, para o ano, para a vida. Aposte nos seus ideais e objetivos e você sempre terá motivos para que a felicidade ande ao seu lado!

Pense nisso e viva melhor!

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