13 dicas para viver melhor

13 dicas para viver melhor

Todos almejamos uma vida melhor. É próprio do ser humano a busca por uma vida feliz e harmoniosa, porém, a vida nos impõe a cada momento, desafios e circunstancias que nos afasta cada vez mais desse ideal.

Não há um mapa que possa nos conduzir a uma vida melhor, que possa nos guiar sem percalços ao encontro da vida que sonhamos. No entanto, há comportamentos que podem nos aproximar da vida que desejamos ter.

Segue abaixo uma lista com 13 comportamentos que podem lhe proporcionar a vida que você sempre sonhou:

1.     Aprenda a dizer “não” sem sentir culpa ou achar que magoou alguém. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.

2.     Planeje seu dia, mas deixe sempre espaço para o improviso, consciente de que nem tudo está sob seu controle.

3.     Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. É melhor entregar 3 tarefas terminadas, que ter 10 inacabadas.

4.     Deixe de imaginar  que você é imprescindível. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.

5.     Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Você não é a fonte dos desejos.

6.     Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de solicitá-la às pessoas certas.

7.     Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, pois são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso.

8.     Evite envolver-se com a ansiedade e a tensão alheias. Aguarde  um pouco e depois retome o diálogo ou a ação.

9.     Sua família não é você. Ela está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.

10.   Entenda que princípios e convicções inflexíveis podem ser um grande fardo e a trava do movimento e da busca.

11.   Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.

12.   Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental. Escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.

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Pense nisso e viva melhor!

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Sou autor do site Motivação e Foco, consultor comportamental, apaixonado por gente e pela vida. Quero trocar experiências e conhecimento com você, deixe seu comentário, envie um e-mail e me siga nas redes sociais.

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